８月の教室開講日のお知らせ

今日から７月！毎月１日はheratの翌月メニュー公開日です(^_-)-☆

来月は女性に人気のタイ料理、ガパオをココナッツオイルを使ってｈｅａｌｔｈｙに作ります♪

ひき肉がメインではなく、野菜もたくさん加えて作るので野菜不足解消にもgood☆
サイドメニューにはかぼちゃの冷製ココナッツポタージュとアボガドサラダで彩も栄養も豊かに仕上げます♡

開講日は毎週木曜日と第３・第４土曜日　１１時から１３時です。

作ったお料理はお持ち帰りもＯＫ♡

ホームパーティや彼のお家に持っていってもらうのも良いですね(*^_^*)

お申し込みはご予約フォームよりお願いいたします。