lesson

Healty Cooking

「おいしい・ヘルシー・イージー」がモットー。

毎日の食卓がひと工夫で体に良い食卓に早変わりする技術を学びます。一汁三菜の計4品で450kcal以下、一食で一日分の野菜が摂れる献立、アンチエイジング成分豊富な人気の定番メニュー等々、美味しさはそのまま、家族の健康を守り、ママも綺麗になれる料理を作ります。技術と言っても子育て中で料理に手間をかけられない状況でも出来る簡単なものばかり。家に帰ってからも再現しやすいように、実際に手を動かす実習スタイルをとっています。講師のデモの中では、効率の良い調理の流れや「レシピ本には書かれていないけれど知りたい！」といった知識もお伝えしています。

Kids Cooking

料理だけじゃない料理教室。

年少～小学生までのお子様向けのレッスンです。レッスン内で数量感覚や時間の感覚を体感して身に付けられるようなプログラムになっています。レッスンの初めには手順を説明する時間を設けていますが、これは完成に向けてどのような道筋を辿るのか考えてもらうためです。卓上で時計を学ぶより、「発酵時間は20分だから、終わるのは●時●分だ」と計算した方が楽しくずっと身に付きやすい。そんな料理を通して自然に論理的思考を見に付けること、自分で作って食べる楽しさ、家族に作ってあげる喜びを大切にしています。また、試食時には食事のマナーについても学びます。

Baby Cooking

正しい食の知識は最高の教育。

０歳から同伴OK！未就園児のお子様を連れての幼児食・離乳食の料理教室です。講師も含め全員子連れなので小さいお子様がいても気を遣わずに料理教室に通うことが出来ます。親子で楽しく料理をしながら、幼児期の体に良くて子供も好きなメニューを学びます。レッスン後は栄養士・乳幼児食指導である講師が参加者の食育のお悩みに個別で相談に乗っています。

Real lesson

♡ 月曜日　10：30－13：00

♡火曜日　10：30－13：00

♡ 金曜日　10：00－13：00

Online lesson

オンラインレッスンは上記時間内で約1時間から１時間半のレッスンとなっております。詳しくは予約フォームをご覧ください。

Heelty cooking ￥6,000　
kids coking       ￥4,000
Baby cooking　￥3,000

入会金　￥5,000

♡受講料には全て材料費、レシピ代、設備費が含まれています。

数ある料理教室の中から当スクールのホームページをご覧いただき

誠にありがとうございます。

ご予約は前日まで受け付けております。ご予約の前には下記注意事項をご確認いただけますようお願いいたします。

〈キャンセルポリシー〉

キャンセル料は２日前から前日のキャンセルは７０％、当日キャンセル全額を頂戴しております。

〈男性の方へ〉

当スクールはレッスン内に女性の健康に関する栄養相談を受け付けていることから、女性専用とさせていただいております。ご興味を持っていただいた男性の方には大変申し訳ございません。オンラインレッスンは男女共に参加可能となっておりますので、心よりお待ち申し上げます。

皆様に気持ちよく通っていただけるようにご協力お願いいたします