Cooking School ♡~Heart~

ママの毎日は忙しい。

家族で一番早く起きても、朝食作りに、洗濯や掃除、やっと登園の支度を終えたと思ったら、自分の身支度をしている間に子供が泣き出す・・・

午後は習い事の送迎に猛ダッシュ、帰ったら一息つく間もなくお風呂、夕食、寝かしつけ。家族が寝静まってからも、散らかった部屋と洗い物の片付け・・・

若い時に一番時間を割いていた自分のケアは、一番時間が割けなくなっていたり。

そんな日々の中でも、毎日欠かせない食事の用意は

「簡単で時間がかからない」が最優先事項、「体に良い」は理想になっていませんか。

Heart Cooking Schoolでは、この現実の中で理想を叶える

「Healthy Easy Yammy」をモットーに、忙しいママでも作れる、家族の健康にもママの美容にも良いレシピをお伝えしています。

思えば、仕事も家事も頑張る理由は家族が健康で幸せに暮らすため。

当たり前だから忘れがちだけれど、健康は何よりもの優先事項です。

身体に良いごはんで内側から綺麗になって、

手作りの食事で家族の健康を守る姿は、若い時の美しさより深みのある美しい姿になれるでしょう。